健康のためにも美容のためにも運動をすることが良いというのは誰しもわかってはいるものの、仕事に結婚、妊娠、出産、育児など様々なライフイベント真っ只中にある20〜40代の女性にとってはなかなか時間が作れない。しかも、お子様が小さくまだ保育園、幼稚園にも行っていなければ、より運動が出来ていないという方も多いのではないでしょうか。
そんな中、「産後、なかなか体型が元に戻らない！」、「食事制限をしても体重が全然落ちない！」といった悩みを抱えるママさんたちは多いのではないでしょうか？
産後はホルモンバランスの影響で食欲が増したり、運動量が減ったりして、体型を戻すためには通常よりも時間がかかると言われています。出産後も、以前のような体型に戻りたいと願う方がほとんどだと思われます。しかし、ジムに通う時間がほとんど無い。ジムで疲れ切ってしまったら、家のこと、子供のことが疎かになってします。
そんな悩みを解決できるのがUnicoパーソナルジムです！
30分のパーソナルトレーニングだからこそ、出来る限り疲労を抑えてトレーニングが可能です！そして、それに、お子様連れもOK！お子様は、トレーニングをしているママさんの側で遊んでもらえますので、近くで見守りながらトレーニングを行えるため、お子様もママさんも安心です！
産後の体型は、どうしても下半身に贅肉がつきやすくなったり、皮膚が伸びたり、骨盤が歪んでしまいます。しかし、短期で元の体型に戻すことは身体への負担が大きくなってしまいます。時間をかけて心身ともにストレスをかけない形で、ただ「痩せる」だけではなく「女性らしいメリハリのあるカラダ」を取り戻したい方におすすめです！